Итак, всё кончено. Ты вновь и вновь прокручиваешь в своей маленькой наивной и глупенькой головке, все его слова. Большинство девчонок в первые минуты пытаются себя вести так, как будто ничего такого и не произошло. Им хочется заплакать, но они сдерживают слезы. Им хочется всё рассказать кому-то, но они молчат. Поверь, подруга, ты не сможешь после расставания жить так, как жила раньше. Я, например, тоже вначале просто обманывала себя. Говорила, что мне он не нравится. Хотя всё было с точностью до наоборот. Я ходила перед ним веселой и жизнерадостной, а когда оставалась наедине со своими мыслями, то готова была умереть. Что же сделать, чтобы облегчить эти страдания и муки? Я расскажу тебе об этом.
Перво-наперво, запомни одно простое правило: лучший способ справиться с душевными переживаниями на какое-то время отдаться им. Почему многие из нас пытаются всё забыть, упрямо не желая смотреть правде в глаза и страдая от этого ещё больше? Потому что часто страдания полностью парализует нашу волю и рождают подозрение в собственном безумии. Чтобы преодолеть такое состояние требуется немало душевных сил. Вот так и появляется желание просто взять и убежать от всего этого. Остановись, не беги. Сядь и подумай, стоит ли бежать от проблемы? Вызови ее на поединок. Постарайся пожить с ней немного, а когда она тебе окончательно надоест, возьми и выкинь.
Жизнь после разрыва можно подразделить на несколько стадий. В первые дни жизнь кажется тебе кошмарным сном, когда спишь и никак не можешь проснуться. Разум отказывается воспринимать разрыв с любимым. Затем тобой, по идее, должна случиться такая штука как депрессия. До тебя смутно и с трудом начинает доходить то, что произошло. Скорее всего, у тебя пропадет желание что-либо делать. Ты будешь плохо себя чувствовать не только эмоционально, но и физически. Запомни, что такое состояние абсолютно нормально.
Вот теперь, главное, не замкнуться в себе, говорить о случившимся. Меня, например, в такой ситуации выслушала совершенно неблизкая подруга, она так внимательно слушала, что мне, на самом деле, стало легче. А каково было мое удивление, когда она рассказала мне о своих неудачах в любви. Я, почему-то, до того момента, думала, что никто, кроме меня и него, не расстаётся. А её рассказ о парне, с которым она, по-настоящему, нашла своё счастье, не вызвал во мне зависти, а поднял настроение, зародил во мне веру в то, что у меня все ещё впереди.
